середа, 16 березня 2022 р.

 

Як пережити кризу та зберегти спокій: психологи ДСНС надали рекомендації

Як допомогти під час агресії.

Психологи ДСНС надали поради щодо життя у кризу та зберігання спокою під час війни. Зокрема, вони розповіли, що робити у випадку агресії та панічної атаки.

Як допомогти під час агресії

  • за можливості зведіть до мінімуму кількість людей поряд,
  • дайте людині можливість вивільнити емоції,
  • якщо це доречно – доручіть людині роботу, пов’язану з великим фізичним навантаженням,
  • демонструйте доброзичливість,
  • намагайтеся розрядити ситуацію смішними коментарями або діями.

Немає коментарів:

Дописати коментар